Janeiro Branco!

O Janeiro Branco é uma iniciativa que estimula a compreensão sobre os riscos dos danos emocionais.

Dessa forma, a campanha visa estimular a prevenção de problemas como estresse e ansiedade, salientando a importância dos cuidados com a saúde mental. Ainda, como ela pode influenciar, inclusive, no aparecimento de outras doenças físicas e emocionais.

A estratégia de trazer maior evidência para o assunto no mês de janeiro vem justamente da ideia de iniciar um novo ciclo de forma saudável e mais tranquila. Assim, o objetivo é propor a reflexão sobre emoções, relacionamentos e expectativas.
A cor branca, símbolo da campanha, simboliza uma página em branco, em que a história ainda pode ser escrita.
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Que tal tirar um tempo para refletir de que maneiras você cuida da sua saúde mental? Você está atento às suas emoções e sentimentos?

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