Janeiro Branco – Mês de Conscientização da Saúde Mental

Janeiro é o mês dedicado à conscientização e prevenção da saúde mental, um convite para refletirmos sobre nossos sentimentos, emoções e a importância do cuidado com a mente.

Cuidar da saúde mental é essencial para a qualidade de vida, para o bem-estar e para relações mais saudáveis. Falar sobre o que sentimos, buscar apoio quando necessário e praticar o autocuidado são atitudes fundamentais que devem ser prioridade durante todo o ano.

Que o Janeiro Branco nos lembre que cuidar da mente é um ato de respeito consigo mesmo e com o outro.
Saúde mental deve ser sempre prioridade.

Se você ou alguém que conhece precisa de ajuda, procure os serviços de saúde do município. Você não está sozinho.